Gönüllü Projeler

TheHome Workshops'ın sunduğu Gönüllü Projeler'e ulaşmak için tıklayın!

Osho Kundalini Meditasyonu

1. Aşama: 15 dakika

Gevşe ve tüm bedeninin sallanmasına izin ver, enerjinin ayaklarından yukarı doğru yükseldiğini duyumsa. Her tarafa sal kendini ve sallanmanın kendisi ol. Gözlerin açık ya da kapalı olabilir.

2. Aşama: 15 dakika

Dans et ... içinden geldiğince ve bırak bütün beden canı nasıl istiyorsa öyle devinsin.

3. Aşama: 15 dakika

Gözlerini kapa ve kımıldama; ayakta yahut oturarak ... içeride ve dışarıda olanlara tanık olarak.

4. Aşama: 15 dakika

Gözlerin kapalı olarak yere uzan ve hareketsiz kal.

İlgili İçerik

Solar Plexus Çakrası

Seçkin Çelebi'den not: Her çalışmanın ya da her meditasyon kaydının sizde aynı etkiyi oluşmasını beklemeyin.

Devamını oku...


Hayata Dair

Yumurtanın hikayesi


Aşk'a Davet / Hasret

"Eve dönme vakti geldi. Ait olduğun yere dönme vakti geldi."


Arayıp Durduğun Aslında Sensin

Adam ROA şiirselliğin gücüyle bizlere unutturulan çok derin bir gerçeği hatırlatıyor.


Aile Dizimi ve İlişkiler Üzerine Sohbet

Devani Dilek Yıldız'dan yakın ilişkilerimize ve içine doğduğumuz aile sistemine ait çarpıcı gerçekler üzerine harika bir sohbet ve rehberli bir aile dizimi meditasyonu. Keyifli seyirler ve şifalı dokunuşlar diliyor