Gönüllü Projeler

TheHome Workshops'ın sunduğu Gönüllü Projeler'e ulaşmak için tıklayın!

Learning Love Institute tarafından izlenmesi tavsiye edilen filmleri devamını oku linkine basarak inceleyebilirsiniz. Bu filmler Learning Love Institute eğitimlerinin akşamlarında izleniyor. Bu filmler utanç, değer, travma, yaşam coşkusu gibi konularda örnekler sunuyor. Filmlerde gerçek bir terapistin nasıl sağlam durması gerektiğine dair örnekler de bulabilirsiniz. İngilizce adlarına tıkladığınızda filmlerin IMDB sayfaları da yeni pencerede açılacak.

GHEE (Sade yağ)

Büyükannelerin evlerinden bilebileceğimiz “sade yağ”dan söz ediyoruz. Tereyağının uzun süreyle düşük ısıda pişirilmesiyle elde edilir. Sütteki proteinler, antibiyotikler ve katkı maddelerinden arınmış ve ısıya dayanıklı hale gelmiş bir yağa sahip oluruz. Ghee, Ayurveda’nın temel dengeleyici, hücre yenileyici ve besleyici besinlerinden biridir. Ayurveda’nın sağlıklı olmak için gerek gördüğü 3 sistemi besleyen özelliklere sahiptir: Bağışıklığı güçlendirir, sinir sistemini korur, sindirim sistemini destekler.

İçinde bulunduğumuz genel durum, belirsizlik, endişe ve kaygı geceleri uyumamızı zorlaştırıyor. Uyusak bile kesintili, hafif, tedirgin uykular uyuyoruz. Sabah kalktığımızda dinlenmiş uyanmıyoruz. Çok fazla bilgi akışı var, ama biz bir türlü tam merak ettiğimiz sorunun cevabını bulamamanın yorgunluğu içerisindeyiz.