Eğitmen Adı: Özlem Şahin

Süre: 60 dk.

Bu haftanın hediyesi Hıdrellez olması!

5 Mayıs Çarşamba akşamı başlayacak, 6 mayıs Perşembe ikindi ezanında bitecek.

Çocukluğumdan beri çok heyecanlarınım bu özel günde :) Ne dilersem gerçek olur, ister bilinçaltı inancı diyeyim buna. İster kozmik enerjinin hediyesi bu güne kadar hep böyle oldu. Sembolik enerjinin yüklü olduğu Hıdrellez günü başlı başına dilekleri gerçekleştirmek için pozitif enerjiyle doludur.

Bu günü iyi değerlendirmek gerek diye bildiklerimi dileklerinizi gerçekleştirmek için bir reçete gibi sunmak istedim.

Bugün için niyetim; birlikte hıdrellez de neler yapacağımıza hazırlanalım ve sistemik bakış açısıyla niyetlerimizi şekillendirelim.

Yanınızda olması gerekenler

• Eevinizde olan irili ufaklı en az 6 adet obje (Çakıl taşı, satranç taşı, kurumuş ağaç dalı, süs eşyalarınızdan veya sevdiğin takılardan olabilir. Çeşitli ve farklı objeler olması yeterli)
• Mum
• Not alabilmen için defter, kalem
• Sen ve güzel niyetin

Kategori: Meditasyona Davet | Mindfulness

Eğitmen Adı: Özlem Şahin

Süre: 60 dk.

Hepimiz bir anne ve babadan olduk bunun için hepimizin içinde bize yaşam veren dişil ve eril yanımız var. İçimizde bizi biz yapan bu yanlarımız, tıpkı anne babamız gibi birbirinden farklı ancak onların birleşmesiyle dünyaya SEN geldin.

Duygularımız, ilişkilerimiz, nasıl para kazandığımız, paramızın bereketi, ilişkilerimiz, yaşamın bütünü YAŞAMIN ÖZÜ .

Eril ve dişil yanımız yin ve yang gibi yaşamın özünü, ahengini bize gösterir. Her ikisinin de alanı vardır ve farklı özellikleri ile bize kendini gösterir.

Varlığımızı dünyaya gösterişimiz, kariyerimiz, gücümüzü nasıl kullandığımız eril enerjimizin hayata yansımasıdır

Babamızdan ve erkek atalarımızdan bize akan, eril enerjimizle daha güçlü ve şifalı bağlar kuralım birlikte !

Kategori: Meditasyona Davet | Mindfulness

Eğitmen Adı: Özlem Şahin

Süre: 60 dk.

Hepimiz bir anne ve babadan olduk bunun için hepimizin içinde bize yaşam veren dişil ve eril yanımız var. İçimizde bizi biz yapan bu yanlarımız, tıpkı anne babamız gibi birbirinden farklı ancak onların birleşmesiyle dünyaya SEN geldin.

Duygularımız, kariyerimiz, nasıl para kazandığımız, paramızın bereketi, ilişkilerimiz, yaşamın bütünü, yaşamın özü.

Dişil ve eril yanımız yin ve yang gibi yaşamın özünü, ahengini bize gösterir. Her ikisinin de alanı vardır ve farklı özellikleri ile bize kendini gösterir.

Bereketimiz, üretkenliğimiz, ilişkilerimiz ve daha pek çok konu dişil enerjimizin hayata yansımasıdır.

Annemizden ve kadın atalarımızdan bize akan, dişil enerjimizle daha güçlü ve şifalı bağlar kuralım birlikte!

Eğitmen Adı: Özlem Şahin

Süre: 90 dk.

Dört basit cümle ile dört büyük farkındalık

Gizem dolu bir öğretinin içinden şifaya açılan bilgelik kapısı.

Söylemesi zor olsa da uygulaması çok kolay olan bu kadim ritüel geçmişten geleceğe uzanırken yaşadığımız şu anı şifalandırmak ve doğru bağlantılar kurmanın en sevgi dolu yolu.

Bu buluşmamızda; yaşam değiştiren Ho’oponopono tekniğininin inceliklerini öğrenirken, özel-sosyal yaşamından iş-kariyer yaşamına kadar pek çok yönüyle nasıl kullanabileceğine dair detayları, uygulama formüllerini paylaşacağız.

Kategori: Meditasyona Davet | Mindfulness

Eğitmen Adı: Özlem Şahin

Süre: 60 dk.

Hepimiz doğduğumuzda, bu dünyada rızkımızı kazanmak için bir para enerji alanına sahibizdir.

Bu etki alanı bazılarında güçlü iken bazılarında değildir. Güçlü olanlar hayatın içinde daha rahat kazanç sağlarken güçsüz etkiye sahip olanlar yaşadıkları her aksaklıkta bu alanın çekim gücünü yükseltirler ve daha fazla maddi kayıp yaşamaya başlarlar. Bu bir kısır döngü oluşturur ve kendimizi güvende hissedeceğimiz para kaynaklarımız azalmaya başlar.

Oysa evrende bolluk ve bereket sınırsızdır. Yaratıcı hepimize hazinelerini cömertçe sunar ancak yaşanan olumsuzluklar kişinin enerji odağını etkiler ve çekim alanı gittikçe zayıflar.

Birlikten kuvvet doğar, bolluk ve bereket alanımızı güçlendirmek, yaşamın zenginliğini kucaklamak için buluşalım.

Kategori: Meditasyona Davet | Mindfulness

Eğitmen Adı: Özlem Şahin

Süre: 90 dk.

Analiz ve Meditasyon

İsimlerin gücü harflerin enerjisinde, sana hediye edilirken ki hikayede gizlidir!

Sen kimsin?

Sana birisi böyle soracak olsa, kendini tanımlamak için ismin ile başlar ilk cümlelerin. Soyadın ile devam edersin belki.

Varlığımızı kanıtlamak adına, bu kadar önemli olan bu parçalarımızın ne kadar farkındayız ya da onunla nasıl bir ilişkimiz var?

İsimlerimiz sadece sosyal kimliğimizi temsil etmez; tinsel-dinsel-majik etkileri de vardır.

Sahi SEN KİMSİN?

Bu buluşmamızın konusu isimlerimiz:

SEN KİMSİN - BEN KİMİN - O KİM

Bu pandemi sürecinde hepimizin bildiği ama unutanında hatırladığı temel bir bir prensip var; parçanın başına gelen bütünü etkiler.

Biz bu prensibi bu buluşmada farkındalıkla kendimiz için kullanalım; bir parçamız olan isimlerimiz üzerine sohbet ederken, değerli parçamızın gücünü meditasyon ile taçlandıralım, bütünü etkileyecek güzellikler yakalayalım!

Eğitmen Adı: Berna Çol

Süre: 60 dk.

Kadim vedik metinlere göre 5 element evrendeki varoluşun kaynağını oluştururlar. Düşüncelerimizden hislerimize, içinde yaşadığımız doğadan bize yuva olan bedenlerimize ve bedenlerimizi beslediğimiz besinlere her bir varoluş hali bu beş elementin birliktelikleriyle kendine has karakterini oluşturur. Sadece bedenlerimizi değil yaşamı beslemek için her biri kendine özgün karaktere sahip olan tatlar da yaşamsal sürecimizin en önemli parçalarındandır.

Hayatın ve tatlarının ilhamıyla kendi biricik varlığımıza bedenen, ruhen ve zihnen içinden geçtiği süreçlere daha yakından bakabilmek için tatlar ve elementlerin rehberliğini yanımıza alarak 6 hafta boyunca 6 tat üzerinden ufak bir keşif yolculuğuna çıkacağız. Beden ve his farkındalığımız üzerine çalışarak hayattan nasıl beslenip kendimizi nasıl beslediğimize tanıklık edeceğiz.
Dilerseniz bu yolculuğun tamamında dilerseniz ihtiyaç hissettiğiniz haftalarda bize eşlik edebilirsiniz.

Birlikte keşfetmeyi heyecanla bekliyoruz.

4 Nisan 2021- 1. Hafta: Tatlı (Su ve Toprak) Bağlılık

11 Nisan 2021- 2. Hafta: Ekşi (Toprak ve Ateş) Hayatı Sindirmek

18 Nisan 2021- 3. Hafta: Tuzlu (Ateş ve Su) Öfke

25 Nisan 2021- 4. Hafta: Keskin (Ateş ve Hava) İçsel Ateşi Canlandırmak

2 Mayıs 2021- 5. Hafta: Acı (Hava ve Boşluk) Dönüşüm

9 Mayıs 2021- 6. Hafta: Buruk (Hava ve Toprak) Yerle Gök Arasında Kök Salmak

Eğitmen Adı: Berna Çol

Süre: 60 dk.

Kadim vedik metinlere göre 5 element evrendeki varoluşun kaynağını oluştururlar. Düşüncelerimizden hislerimize, içinde yaşadığımız doğadan bize yuva olan bedenlerimize ve bedenlerimizi beslediğimiz besinlere her bir varoluş hali bu beş elementin birliktelikleriyle kendine has karakterini oluşturur. Sadece bedenlerimizi değil yaşamı beslemek için her biri kendine özgün karaktere sahip olan tatlar da yaşamsal sürecimizin en önemli parçalarındandır.

Hayatın ve tatlarının ilhamıyla kendi biricik varlığımıza bedenen, ruhen ve zihnen içinden geçtiği süreçlere daha yakından bakabilmek için tatlar ve elementlerin rehberliğini yanımıza alarak 6 hafta boyunca 6 tat üzerinden ufak bir keşif yolculuğuna çıkacağız. Beden ve his farkındalığımız üzerine çalışarak hayattan nasıl beslenip kendimizi nasıl beslediğimize tanıklık edeceğiz.
Dilerseniz bu yolculuğun tamamında dilerseniz ihtiyaç hissettiğiniz haftalarda bize eşlik edebilirsiniz.

Birlikte keşfetmeyi heyecanla bekliyoruz.

4 Nisan 2021- 1. Hafta: Tatlı (Su ve Toprak) Bağlılık

11 Nisan 2021- 2. Hafta: Ekşi (Toprak ve Ateş) Hayatı Sindirmek

18 Nisan 2021- 3. Hafta: Tuzlu (Ateş ve Su) Öfke

25 Nisan 2021- 4. Hafta: Keskin (Ateş ve Hava) İçsel Ateşi Canlandırmak

2 Mayıs 2021- 5. Hafta: Acı (Hava ve Boşluk) Dönüşüm

9 Mayıs 2021- 6. Hafta: Buruk (Hava ve Toprak) Yerle Gök Arasında Kök Salmak

Eğitmen Adı: Berna Çol

Süre: 60 dk.

Kadim vedik metinlere göre 5 element evrendeki varoluşun kaynağını oluştururlar. Düşüncelerimizden hislerimize, içinde yaşadığımız doğadan bize yuva olan bedenlerimize ve bedenlerimizi beslediğimiz besinlere her bir varoluş hali bu beş elementin birliktelikleriyle kendine has karakterini oluşturur. Sadece bedenlerimizi değil yaşamı beslemek için her biri kendine özgün karaktere sahip olan tatlar da yaşamsal sürecimizin en önemli parçalarındandır.

Hayatın ve tatlarının ilhamıyla kendi biricik varlığımıza bedenen, ruhen ve zihnen içinden geçtiği süreçlere daha yakından bakabilmek için tatlar ve elementlerin rehberliğini yanımıza alarak 6 hafta boyunca 6 tat üzerinden ufak bir keşif yolculuğuna çıkacağız. Beden ve his farkındalığımız üzerine çalışarak hayattan nasıl beslenip kendimizi nasıl beslediğimize tanıklık edeceğiz.
Dilerseniz bu yolculuğun tamamında dilerseniz ihtiyaç hissettiğiniz haftalarda bize eşlik edebilirsiniz.

Birlikte keşfetmeyi heyecanla bekliyoruz.

4 Nisan 2021- 1. Hafta: Tatlı (Su ve Toprak) Bağlılık

11 Nisan 2021- 2. Hafta: Ekşi (Toprak ve Ateş) Hayatı Sindirmek

18 Nisan 2021- 3. Hafta: Tuzlu (Ateş ve Su) Öfke

25 Nisan 2021- 4. Hafta: Keskin (Ateş ve Hava) İçsel Ateşi Canlandırmak

2 Mayıs 2021- 5. Hafta: Acı (Hava ve Boşluk) Dönüşüm

9 Mayıs 2021- 6. Hafta: Buruk (Hava ve Toprak) Yerle Gök Arasında Kök Salmak

Eğitmen Adı: Berna Çol

Süre: 60 dk.

Kadim vedik metinlere göre 5 element evrendeki varoluşun kaynağını oluştururlar. Düşüncelerimizden hislerimize, içinde yaşadığımız doğadan bize yuva olan bedenlerimize ve bedenlerimizi beslediğimiz besinlere her bir varoluş hali bu beş elementin birliktelikleriyle kendine has karakterini oluşturur. Sadece bedenlerimizi değil yaşamı beslemek için her biri kendine özgün karaktere sahip olan tatlar da yaşamsal sürecimizin en önemli parçalarındandır.

Hayatın ve tatlarının ilhamıyla kendi biricik varlığımıza bedenen, ruhen ve zihnen içinden geçtiği süreçlere daha yakından bakabilmek için tatlar ve elementlerin rehberliğini yanımıza alarak 6 hafta boyunca 6 tat üzerinden ufak bir keşif yolculuğuna çıkacağız. Beden ve his farkındalığımız üzerine çalışarak hayattan nasıl beslenip kendimizi nasıl beslediğimize tanıklık edeceğiz.
Dilerseniz bu yolculuğun tamamında dilerseniz ihtiyaç hissettiğiniz haftalarda bize eşlik edebilirsiniz.

Birlikte keşfetmeyi heyecanla bekliyoruz.

4 Nisan 2021- 1. Hafta: Tatlı (Su ve Toprak) Bağlılık

11 Nisan 2021- 2. Hafta: Ekşi (Toprak ve Ateş) Hayatı Sindirmek

18 Nisan 2021- 3. Hafta: Tuzlu (Ateş ve Su) Öfke

25 Nisan 2021- 4. Hafta: Keskin (Ateş ve Hava) İçsel Ateşi Canlandırmak

2 Mayıs 2021- 5. Hafta: Acı (Hava ve Boşluk) Dönüşüm

9 Mayıs 2021- 6. Hafta: Buruk (Hava ve Toprak) Yerle Gök Arasında Kök Salmak