Dansı, yalnızca coşku duyduğunuzda ya da eğlenmek için yapacağınız bir eylem olarak görüyorsanız bu etkinlikte çok daha fazlasını bulacaksınız. Bu dans, kendi ‘hal’imizde, kendi ritmimizde, bazen birlikte olmaya, bazen kendi içimizde kalmaya açık dans. Bu dansta kimi zaman hareketli, kimi zaman sakin olabiliriz. Tıpkı hayatın döngülerinde olduğu gibi.

Canınız sıkılıyorsa, gergin hissediyorsanız, kafanızı boşaltmak, ağrılardan kurtulmak, rahatlamaya, bırakmaya ihtiyacınız varsa, anda olmak, kendinize vakit ayırmak, mutlu olmak ya da sosyalleşmek istiyorsanız, tüm bu niyetlerinize açık dans. Her duyguya, her hale, her bedene; kendin olmaya açık dans. İçinizdeki çocukla, yetişkinle, içinizdeki erille ve dişille, kendinizle buluşmaya açık dans. Kalbini sevgiye açmaya, kendini ve bedenini daha çok tanımaya ve sevmeye açık dans.

Bugün ve sonrasında ilacınız dans olsun.

Not: Lütfen rahatça hareket edebileceğiniz bir alanda, rahat kıyafetler içinde olun.