AİLE DİZİMİ ÇALIŞMASI NEDİR?

Ebeveynlerimize ve aile üyelerimize karşı duyduğumuz bilinçsiz bağlar çoğu zaman bir çok jenerasyon boyunca devam eder ve genellikle bunlar yaşamımızda çektiğimiz acıların temelidir. Atalarımızın yaşadığı zorluklar birçok jenerasyon boyunca devam eder ve bir nesilden diğer nesile aktarılır.

İlişkilerimizde ve yaşamımızda var olan problem ve zorlukların altında yatan sebepleri sevgi ve kabul ile anlamaya çalışırız. İçinde bulunduğumuz ailemiz ve kültürümüzün kollektif enerji alanıyla derinden bağlantıda olduğumuzu ve bunun bizim davranışlarımızı ve hayattaki kararlarımızı nasıl etkilediğini fark ederiz.

Çalışma esnasında yargılamanın ötesine geçmeyi ve kalbimizi bilinçli bir şekilde dışlanmış ve unutulmuş aile bireylerine açmayı öğreniriz. Diğer kişilerin hayatlarına müdahale etmemeyi ve bize ait olmayan sorumlulukları bırakmayı öğreniriz. Bu şekilde bütünlüğümüze ve içsel gücümüze ulaşır, ailemizin sistematik yapısı içinde ve hayatın genelinde kendi yerimizi buluruz.

Bu bir çocuğun kör sevgisinden bilinçli bir kişinin olgunlaşmış sevgisine büyümenin yoludur.

Bu aynı zamanda bizi, meditatif bir yaşam şekline, içsel bir merkezlenmeye, sevginin tek başına ve coşkulu olabilme yetimizden yükseldiği noktaya doğru yönlendirir.

Artık daha fazla ebeveynlerimiz ve atalarımızın acılarını tekrar etmemize gerek olmadan büyük bir şükran duygusu olasılığı ortaya çıkar.

Aile diziminin 3 temel unsuru

• Terapist (Kolaylaştırıcı / Uygulayıcı)
• Danışan (Dizimi terapist tarafından açılan kişi)
• Temsilci (Terapist tarafından danışanın dizimi açılırken roller alan kişi yada kişiler)

Kimler Faydalanır?

Kronik rahatsızlıklar, bilincinde olmanıza rağmen değiştiremediğiniz davranış kalıpları, dış etkilerle orantısız olarak yaşanan şiddetli duygular, harekete geçmeyi engelleyen korkular, yaşamınızı kısıtlayan alışkanlıklar gibi yaşamınızın kalitesini etkileyen durumlardan şikayetçiyseniz Aile Dizilimi çalışması size yardımcı olabilir. Aile dizimi, nefes ve meditasyon pratikleri aynı zamanda farkındalığımızı geliştirmemizde, bakış açımızı genişletmemizde, olanı olduğu gibi kabul etmemizde, davranışlarımızın duygularımızın kaynaklarını fark etmemizde yardımcı araçlar sunar, seçimlerimizin doğasını anlamımıza yardımcı olur.

PROGRAM İÇERİĞİ

3 gün sürecek program sabah hareketli meditasyonlar ve beden pratikleri ile başlayacak. Gün içinde ikili ve (3 yada 4 kişilik) gruplarla yapılacak aile dizim pratiklerini; sistemik ritüeller, somatik pratikler, pranayama yöntemleri, nefes ve meditasyon çalışmalarıyla destekleyeceğiz.

Yapılan sistemik çalışmalarda ortaya çıkan duyguları regüle etmek, gördüğümüz manzarayı içimize alabilmek, kalıcı bir bakış açısı sağlayabilmek için sinir sistemine destek araçlar olarak nefes ve bedenle çalışacağız.

Yapılacak ikili ve grup çalışmalarının sinir sistemine desteğiyle açılan dizimlerde; danışan olup spesifik bir konu üzerine çalışabileceğiniz gibi, dizimlerde katılımcı olarak katılarak da derin bir deneyimle şifalanabilirsiniz.

Çalışmaya Cuma tek gün ya da Cumartesi / Pazar 2 gün bir bütün şeklinde katılabilirsiniz.

Dilerseniz temsilci olarak 3 güne de dahil olabilirsiniz.