Şok ve Travmayı İyileştirmek

Eğitmen Devani Dilek Yıldız, Tabish Roncucci
Kategori Learning Love
Başlangıç 2 Eylül 2020, 09.00 - 19.00
Bitiş 6 Eylül 2020, 07.15 - 19.15
Yer TheHome - İstanbul
Workshop Dili İngilizce, Türkçe

Bu çalışma süresince, yaşamdaki zorluklarımızın ve mücadelelerimizin köklerine inip, taşıdığımız korkuları ve onları iyileştirmenin yollarını keşfedeceğiz.

Korku, işlev bozuklukları, hastalıklar, panik, enerjisizlik, paralize olma, ilişki kurmada zorluk, hiperaktivite, ajitasyon/gerginlik, ciddi güvensizlikler gibi birçok yolla vücudumuzda kendini gösterir. Korkunun kökeni geçmiş travmalara dayansa da sinir sistemimize taşınır ve günlük yaşamımızı etkilemeye devam eder. Birçoğumuz bu travmaları taşıdığımızın bile farkında değilizdir. Yaşamımızı ne kadar derinden ve nasıl etkilediğini göremeyiz. Aynı zamanda derin bir utanç ve şok hissetmemize neden olabilirler. Kendimizi ifade etmekte, ortaya koymakta, görünür olmakta zorlanabiliriz. Cinselliğimizi bastırabilir ya da olumsuz etkileyebilir.

Bu çalışmada şok ve korku ile nasıl çalışacağımızı ve onları nasıl iyileştirebileceğimizi öğreneceğiz. Bu iyileşme yolu, temel olarak farkında olma halinden ve anlayışımızı geliştirmekten geçer. Korku ve şok hali kendini gösterdiğinde onunla nasıl kalacağımızı ve kendimiz için nelerin onu tetiklediğini anlayıp tanımaya başlayacağız.

Geçmişte yaşadığımız şoklar ve acı veren hatıralar, nazikçe araştırdığımızda ve sevgi ve şevkatle kucakladığımızda, travmatik deneyimler olmak yerine bizim için, öz sevginin, bilgeliğin ve meditasyonun tohumu haline gelirler.

Kendi aracı ile gelecekler için;
Aşagıdaki linkten harita ve navigasyon kullanarak mekana yaklaştığınızda, Anıt Sokak ve Akasya Caddesinin kesişiminde, yüksek taş duvarları olan yapıyı ve büyük siyah kapıyı görürseniz TheHome'a geldiniz demektir. Aracınızı uygun bir yere park edebilirsiniz.


Toplu taşıma ile gelecekler için;
Bulunduğunuz bölgeye göre 136B, 135Ç, 122ÇK, 121BS, 121B, 121A, 15TY, 15TK ,15TA, 15SD, 15M, 15KÇ, 15E, 15BK, 14M, 11ÇB kodlu otobüsleri kullanarak Kavacık Meydan'da bulunan Total Benzin İstasyonu'na 60 metre mesafedeki Sedir Sokak veya 150 metre mesafedeki Rüzgarlı Bahçe İETT Durağı'na ulaşabilirsiniz. Total Benzin İstasyonu, TheHome'a taksi ile maksimum 12 - 13 dk sürecek bir mesafede bulunmaktadır. Dilerseniz Kavacık'tan da Çavuşbaşı yönündeki mavi minübüslere binerek Çavuşbaşı merkezde inip taksiyle The Home'a 5 dakikada ulaşabilirsiniz. Çalışma günlerinde toplu taşıma ile gelecek katılımcılarımıza eğer dilerlerse TheHome'a ulaşmaları için destek oluyoruz, bu konuda asistanımızdan yardım isteyebilirsiniz.