Mevcudiyet ve Farkındalık

Meditatif mevcudiyet, insanlarla çalışmak isteyen herkesin temeli olan bedenlenmiş bir uyanıklık halidir, çünkü ancak böyle bir durumda gerçek bir iyileşme ve dönüşüm mümkün olur. Bu neden bu eğitim, meditatif terapi prensiplerini temel olarak kullanmaktadır. Bir hafta boyunca, kendi mevcudiyetimizi bulma ve etkileşim içinde olduğumuz danışanımızın bu anlarını fark etmeyi ve desteklemeyi öğreneceğiz ve deneyimleyeceğiz. Zihnin mekanizmasını, arzuların, yansıtmalarımızın ve bizi 'bu an' gerçekliğinden uzaklaştıran şartlandırılmış düşünce ve ideallerin yarattığı engelleri anlamaya başlayacağız. Uygulamalarla öz farkındalığımızı geliştiren iletişim becerileri kazanacağız.

Gerçekten şu anda mevcut olmanın getirdiği spontan davranış ile bir arzudan kaynaklanan ve hedef odaklı davranış arasındaki farkı anlamaya ve deneyimlemeye başlayacağız.

Danışanlarla çalışırken bireysellikle kişiliği ayırt etmeyi ve danışanların içsel varlıklarının ihtiyaçlarına nasıl yanıt vereceğimizi göreceğiz.

Bildiğimiz klasik tekniklerin ya da amaçlı olmanın ötesine geçebildiğimizde problemlerin nasıl da çözündüğünü deneyimleyerek öğreneceğiz.

Süpervizyon altında birçok seans değiş tokuşu olacağından, katılımcıların aynı zamanda kendi hayatları konusundaki ilişkiler, iş ve meditasyon gibi alanlardaki sorunlarını kristalize etme ve bu konularda çalışma imkanları olacaktır.

Her ne kadar Geştalt yöntemi gibi bir takım yöntemler öğretilecek olsa da bu eğitim teknik odaklı değildir. Büyük bir alana dağılmış farklı seanslarda kullanabileceğimiz beceriler üzerine bir anlayış ve eğitim gerçekleştireceğiz.

Eğitim aşağıdaki konuları kapsayacaktır:

• Bireysel farkındalığı destekleyici iletişim becerileri
• Duygusal ifade nasıl ve ne zaman teşvik edilir?
• Projeksiyon, direnc ve arzuları fark etme ve bunlarla çalışma
• Bir seans esnasında neler olabileceğini tahmin etmek
• Farklı danışanlara esneklikle yanıt vermek
• İlişkilerin dinamiğini ve sağlıklı ilişkilerin prensibini anlamak

Bu eğitim aynı zamanda Aile Dizimi’ni öğrenmiş ve kendini insanlarla çalışmaya hazırlayanlar için bir sonraki adımdır.

Günlük akış

07:15 - 08:30 Dinamik Meditasyonu (ilk gün hariç)
08:30 - 10:00 Kahvaltı ve Dinlenme Molası
10:00 - 13:30 Grup Çalışması (arada çay / kahve molası)
13:30 - 15:00 Öğle tatili
15:00 - 18:00 Grup Çalışması (arada çay / kahve molası)
18:00 - 19:00 Kundalini Meditasyonu
21:00 - 22:00 Akşam Buluşması *

*Çalışma süresince akşam yemekleri sonrasında Osho konuşmaları dinlemek ya da meditasyon yapmak üzere toplanıyor olacağız.

** 19 Eylül günü saat 14:30'da programımız bitiyor olacak. Bununla birlikte grup dinamiklerine bağlı küçük değişiklikler olabilir, belki vedalaşmak için biraz daha zaman geçirmek isteyebilirsiniz ya da grup sonrasında neye ihtiyaç duyacağınızı şimdiden bilemeyebilirsiniz. Bu nedenle grup sonrası için bir plan yapmamanızı öneririz.