Yeşim Kamala Işıklar

Yeşim Kamala Işıklar

ODTÜ Matematik ve İşletme yüksek lisans mezunu. İngilizce, Fransızca ve Rusça biliyor. Uzun süre yurtiçi ve yurtdışında uluslararası firmalarda yöneticilik yaptı.
Uzun yıllar milli takım dahil olmak üzere spor yapmış olması doğru, dengeli hareket etmenin ve bedenle çalışmanın önemi konusunda onu hep motive etti. Şu anda çalışmalarına devam ettiği konulara olan ilgisi çok genç yaşlarda başladı. Lise ve üniversite yıllarında bireyin bütünlenmesine, iyi olmasına yönelik başlayan çalışmaları onu pek çok kez Hindistan’a, Ashram’lara meditasyon ve farkındalık çalışmaları yapmaya yönlendirdi. Çalışmalarında beden, zihin ve ruh’un dengelenmesinin ancak bütünsel bir yaklaşımdan gelebileceğini deneyimledi.

Yoga, meditasyon ve nefes tekniklerini hem geleneksel, hem de modern yaklaşımla öğrendi; Travma duyarlı yoga, Temel Yoga, Shivananda Yoga, Yin Yoga, Bütünsel Beden Terapisi, Yoga Terapi yaklaşımları hem kendisi içi, hem de danışanları için çok faydalı oldu. Farkındalık ve kendi özüne yolculukta, öğrenip uyguladıklarını ve deneyimlerini, atölyeler ve bireysel çalışmalarla paylaşmakta. Çalışmalarını Travma bilgili (TI) yaklaşımla sürdürüyor.

Aile dizimi, sistemik ve organizasyonel konstellasyonlar yapıyor. Travma duyarlı yoga ve farklı yoga ekollerinde dersler veriyor. TRE (travma ve gerginlik bırakma egzersizleri) uygulayılıcılığı yapıyor. Şifalanma yöntemleri (enerji çalışmaları), recall healing, bilinçaltı ve beden odaklı terapiler konularında çalışmalar yapıyor. Kadın çemberleri kolaylaştırıyor.

Büyük bir iştah, zevk ve şükranla ilgi duyduğu konularda öğrenmeye, araştırmaya devam ediyor.