Ayca Yılmaz

Ayca Yılmaz

Yoga Alliance E-RYT200, RYT 500


1975 Ankara doğumluyum. 1998 yılında ODTÜ İstatistik Bölümünden mezun olup istanbul’a taşındım. 10 yıl boyunca fon yöneticisi olarak çalıştım. Yoga ile çalıştığım şirkette başlayan derslerle tanıştım. Sevgili Hocam Yasemin Barokas ile 2 yıl süren bu dersler içime yoga aşkını düşürdü. Yoganın hayatıma kattığı etkileri daha da derinleştirebilmek istedim ve Cihangir Yogada Zeynep Aksoy ile yoga eğitmenlik programına katıldım.

2008 yılındaTemel Yoga Eğitimimi tamamladıktan sonra Washington D.C.’de Hamile YogasıEğitimi aldım. MiaBorgotta ve Dr. Eden Fromberg’in sundukları bu eğitim bana hamilelik, doğum, bebek, annelik konularında farklı bir pencere açtı. Hamileliğimle birlikte hamile yogası dersleri vermeye başladım. Yoga ve meditasyon konusunda uzmanlaşırken diğer yandan hamilelik ve doğum konuları beni içine çekerek yeni mesleğimi de şekillendirdi.

Uluslararası Yoga Alliance ileri seviye eğitimimi tamamladım. Birthlight hamile yogası/doğum sonrası yogası ve anne-bebek yogası eğitimlerini aldım. JanetBalaskas’la Aktif Doğum programını, Lamaze ve Active BirthCentre tarafından onaylı ‘İDA Doğuma Hazırlık Eğiticisi ve Doula’ eğitimini, 2014 yılında da HypnoBirthing® Eğitmenliği Sertifika programını tamamladım.Bu süreçte, anneleri zihinsel ve fiziksel olarak doğuma hazırlarken, ‘Doula’ olarak da doğum mucizesine tekrar tekrar şahit oldum. Hamile ve Bebek Yogası Eğitmenlik Eğitimleri verdim.

Bir yandan çok sevdiğim işim için donanım sağlarken diğer yandan kendi bütünlüğümü desteklemek adına 5,5 yıl boyunca haftada 3 kez gittiğim psikanaliz seanslarımı tamamladım. Birçok değerli Osho Terapisti ile çalışma fırsatı buldum. Meditasyon tüm eğitimlerimin ve pratiğimin merkezine oturdu.
Şimdi görüyorum ki yaptığım tüm işler aslında benim kendimi destekleme ve yeniden doğum sürecimdi. Hala bu yolda ilerlerken farkındalıklarımı paylaşmak, bütünleşme yolunda bireylere destek sunmak ve sevginin çoğalmasına el vermek beni coşkuyla dolduruyor.